Psihoterapie individuală
Servicii
Psihoterapie și evaluare psihologică adolescenți
Servicii
Terapie de cuplu
Servicii
Psihoterapie individuală
Anxietate, depresie, burnout, stres, stimă de sine. Psihoterapie cognitiv-comportamentală pentru adulți.
Detalii →Psihoterapie pentru adolescenți
Sprijin pentru adolescentul tău și pentru tine, ca părinte. Anxietate, depresie, școală, identitate.
Detalii →Terapie de cuplu
Comunicare, conflicte, încredere, intimitate. Pentru momentele când relația trece printr-o perioadă dificilă.
Detalii →Cauți evaluare psihologică, consiliere sau dezvoltare personală? Vezi toate serviciile și prețurile →

Îmi doresc să îți fiu alături în acest proces al cunoașterii de sine, al dezvoltării și, de ce nu, al schimbării
Despre mine
Am absolvit Facultatea de Psihologie și Masterul de Psihologie clinică (Evaluare și intervenție terapeutică) în cadrul Universității București.
Cred că fiecare dintre noi are capacitatea și resursele interioare pentru a-și construi relații sănătoase și durabile, a-și atinge obiectivele profesionale dorite, și pentru a depăși situațiile dificile cu care se confruntă în viață.
Dacă te simți copleșit, în impas, sau pur și simplu îți cauți direcția, psihoterapia te poate ajuta să te cunoști și să te înțelegi. Împreună putem descoperi căile și resursele pentru a aduce schimbările dorite, în ritmul tău și în armonie cu obiectivele pe care ți le-ai propus.
Faptul că am trecut la rândul meu prin experiențe dificile de viață mă ajută să empatizez, să nu judec și să iți ofer un mediu în care să te simți confortabil să exprimi ceea ce simți și gândești.
Valentina Ghiță
Articole în presă
Servicii
Cum te pot ajuta
Evaluare psihologică
Evaluarea psihologică are loc, de regulă, în primele două ședințe. În această etapă voi utiliza o combinație de instrumente de evaluare (interviu, teste - chestionare și observația) cu scopul de a obține informații despre componentele psihologice relevante pentru tine...
Intervenție psihoterapeutică
Vei putea beneficia de intervenții terapeutice pentru tulburări, precum: tulburări de anxietate (atacul de panică, fobia socială, fobii diverse, anxietate generalizată, agorafobie), tulburare depresivă, tulburare obsesiv-compulsivă, tulburări de somn, tulburări alimentare (anorexie, bulimie etc.).
Consiliere psihologică
Consilierea psihologică se orientează către optimizarea, dezvoltarea personală și autocunoașterea pe care le dorești. Tot în cadrul procesului de consiliere sunt abordate și posibilele situații problematice din viața ta pentru care ai nevoie de îndrumare, ghidare și sprijin...
Recenzii
Ce spun clienții
Multumesc Valentina pentru inca o sedinta in care m-am simtit inteleasa si ascultata. Mi-ar fi fost mult mai greu sa navighez ultima perioada fara ajutorul tau si sunt recunoscatoare pentru tot sprijinul oferit 🙏
Este o persoană profesionistă, atentă și implicată, care reușește să creeze un spațiu sigur și confortabil încă de la primele ședințe. M-a ajutat să realizez și să înțeleg anumite aspecte importante despre mine și despre modul în care gestionez diverse situații. Abordarea ei este echilibrată, calmă și foarte bine structurată, iar discuțiile au fost mereu constructive și valoroase.
Am avut o experiență foarte bună. M-am simțit din prima confortabil și în siguranță să vorbesc deschis. Mă ascultă cu răbdare și empatie, fără să mă simt judecată, iar sfaturile și perspectivele oferite mi-au fost foarte utile. După ședințe mă simt înțeleasă și susținută. O recomand cu drag.
Lucrez cu Valentina de peste jumătate de an, iar diferența dintre mine de atunci și cea de acum este sesizabilă. M-a ajutat enorm în lucrul cu stima de sine, gestionarea unor comportamente OCD și traversarea unor perioade dificile din viață. Este empatică, atentă și creează un spațiu sigur în care m-am simțit ascultată și înțeleasă. Datorită ei mă simt mult mai echilibrată și conectată cu mine însămi. Înțeleg mai bine anumite reacții și comportamente și gestionez mai ușor anumite situații. O recomand cu mare încredere!
O primă ședință care mi-a adus o mare ușurare și m-a făcut să mă simt în siguranță fără sa fiu judecată.
Discuția de azi a fost foarte productivă. Am primit ce am avut nevoie. A ascultat răbdătoare și a dat indicații pertinente. Atât discuția din timpul ședinței cât și recomandarea de după ședință sunt foarte utile. Discuțiile cu Valentina sunt foarte pătrunzătoare, se adaptează la stilul meu de a înțelege. Este de mare ajutor! Mulțumesc!
Această întâlnire mi-a adus liniște.
O discutie foarte sincera si de ajutor. Multumesc tare mult.
O recomand din suflet! Doamna doctor este persoana potrivită în cele mai dificile momente. O recomand cu încredere.
M-am simtit foarte bine si am reusit sa ma deschid complet.
Un om minunat! Recomand!
Revin cu mare drag sa reafirm tot ce am spus acum doua luni. Valentina continua sa ne surprinda prin caldura, rabdarea si empatia ei. Fiica mea adolescenta a creat rapid o conexiune cu ea si se simte in siguranta sa se deschida, iar acest lucru este nepretuit. Am avut si eu doua intalniri private cu Valentina, care m-au ajutat sa imi sustin mai bine copilul. Este un profesionist dedicat, cu o abordare blanda, dar foarte eficienta. O recomand din toata inima!
Mă aflu într-un impas dpdv emotional, iar Valentina a stiut sa puna punctul pe i, si sa afle adevarata cauza a starilor actuale, desi acestea pareau lucruri de mult uitate.
A fost foarte caldă, m a ascultat cand aveam mare nevoie de cineva. O recomand cu drag.
Geniala doamna Valentina. Un om cu o deosebita empatie. Ma bucur din suflet ca am discutat. Eu trec prin momente dificile, si cred ca este omul care ma va ajuta sa depasesc aceasta perioada ❤️ Voi reveni cu drag ❤️ Va multumesc!
Sunt norocoasa ca am gasit o pe Valentina. Ma simt ascultata si inteleasa iar empatia ei si modul in care decurg sedintele ma ajuta sa fiu mai deschisa si libera sa exprim cu adevarat ceea ce simt. Astept cu nerabdare urmatoarele sedinte si sunt optimista ca ma va ajuta sa evoluez intr o versiune mai fericita a mea.
Valentina m-a surprins placut prin tonul cald si prin empatia cu care a interactionat atat cu fiica mea in privat cat si cu mine ulterior. Inca de la prima intalnire, a reusit sa creeze o conexiune sincera si prietenoasa, lucru care a convins-o imediat pe fiica mea adolescenta sa se deschida. Chiar daca intalnirile au fost online, am simtit-o foarte aproape. Sfaturile ei sunt nu doar extraordinare, ci si practice si de mare ajutor. Simti ca vorbesti cu cineva care intelege cu adevarat, care nu judeca si care iti ofera incredere. Valentina este cu siguranta o persoana la care poti apela in orice moment al vietii. O recomand cu toata inima si increderea!
Ma simt inteles, ascultat si ghidat. Recomand!
Multumesc mult pentru consultatie si recomandarile facute! Am reusit sa inteleg mai bine ce e in spatele temerilor mele.
Ma ajuta foarte mult doamna Valentina, este un psiholog empatic si priceput.
De fiecare dată e o placere sa vorbesc cu dvs si sigur o sa ajung acolo unde trebuie:)
O conversație plăcută și utilă in același timp. Întrebările dar și răspunsurile sunt foarte aplicate pe problema mea. Revin cu drag si cu mare speranță ca o sa primesc ajutor la problema mea. 10!!!
Am peste 10 sedinte si merg in continuare. Simt ca progresez si ca merg pe calea cea buna. Recomand din toata inima. ❤
Mi-a plăcut abordarea, în special faptul că ne concentrăm pe rezolvarea concretă a situațiilor și că analizăm schematic, ceea ce îmi oferă claritate. Mă simt încrezătoare în proces.
Cu blandete si profesionalism, mi-a deschis ochii, mintea si inima, care erau blocate. Multumesc mult!
De la prima ședință, Valentina m-a impresionat prin întrebările bine alese, prin care reușește să cunoască atât persoana, cât și povestea acesteia. Primele concluzii trase au reflectat cu acuratețe realitatea mea, ceea ce mi-a dat încredere că am găsit sprijinul potrivit.
Am avut o experienta extraordinara lucrand cu dna. Valentina Ghita. Este un profesionist desavarsit, cu o abordare calda si empatica. M-am simtit in siguranta sa ma deschid in timpul sedintelor, si am simtit ca sunt cu adevarat ascultata si inteleasa. Simt cu adevarat ca am facut progrese importante datorita indrumarii ei si ii sunt profund recunoscatoare pentru tot sprijinul oferit pe parcursul acestui proces. O recomand din suflet pe Valentina, este un sprijin esential pentru oricine simte ca are nevoie de ghidare, intelegere si sustinere.
Am întâlnit-o pe Valentina atunci când aveam cea mai mare nevoie de un om cald, blând, dar rațional și pe cât se poate de obiectiv. Mă ajută foarte mult să mă reechilibrez și să mă înțeleg mai bine. Este un terapeut experimentat și un om extraordinar. Recomand.
Am avut o experiență extrem de pozitivă. Întrebările pe care mi le adresează sunt foarte bine gândite și mă ajută enorm să-mi înțeleg mai bine emoțiile și gândurile. Modul în care expune și explică situațiile este clar și plin de empatie, ceea ce mă face să mă simt ascultată și înțeleasă. Recomand cu toată încrederea!
O recomand pe Valentina pentru abordarea ei foarte umana in procesul de terapie. Mi-a placut mult faptul ca puteam discuta foarte liber si nu am simtit nici o clipa ca actioneaza stereotipic.
Trec printr-o perioada dificila a vietii mele si Valentina ma ajuta sa iau lucrurile usor fara sa ma grabesc sa le rezolv imediat. Este ceva nou pentru mine. Si ma bucur sa o am alaturi in experienta aceasta, ma ajuta sa ma pun iar pe picioare si sa ma inteleg. Imi pune intrebari care ma fac sa ma gandesc si sa inteleg situatia in care ma aflu. Ma simt deschisa sa ii povestesc lucruri si ma ajuta enorm sa am aceasta senzatie. Imi creaza spatiul in care sa ma pot simti deschisa. Recomand cu drag
Recomand sedintele de terapie cu dna. dr. Valentina Ghiță pentru momentele de impas și nu numai (introspecție, dezvoltare). Este un bun ascultător, pentru momentele in care am nevoie de o părere obiectivă și mă învață cum să gestionez trăirile generate de evenimentele pe care le experimentez. Ora de terapie săptămânală mă ajută să regăsesc liniștea interioară de care avem cu toții nevoie. 🫶🙏
Am avut ocazia să colaborez cu Valentina Ghiță și a fost o experiență foarte benefică. Se vede că are multă experiență și abordează fiecare sesiune cu profesionalism și empatie. Mi-a plăcut faptul că pune întrebări bine gândite și oferă explicații clare, ceea ce m-a ajutat să înțeleg mai bine anumite aspecte despre mine. O recomand cu toată încrederea celor care vor să își îmbunătățească starea de bine și să lucreze la dezvoltarea personală.
Ședințele de terapie cu Valentina sunt o experiență plăcută de fiecare dată. Printre cele mai importante lucruri pe care le-am căutat într-un terapeut, le-am regăsit la ea, obiectivitatea, profesionalismul și empatia. Lucrăm împreună și mă ajută să văd și să înțeleg extrem de multe lucruri/patternuri pe care nu le-aș fi putut observa singură, dar cel mai important mă ajută în procesul meu de reeducare. Este foarte atentă la orice detaliu menționez, și mă ghidează în tot procesul. Primesc și teme pentru acasă, și mă bucur extrem de mult că discutăm despre ce am aplicat din ele, pentru că asta mă înseamnă că terapia merge mai departe de acea oră rezervată, și observ îmbunătățiri. Mă ajută cu tehnici practice și suporturi teoretice, așa înțeleg cum funcționez eu (toate reacțiile nesănătoase) și cum pot îmbunătăți unele aspecte nesănătoase pentru care am venit inițial. Recomand cu mare drag și încredere ședințele cu Valentina.
Recomand din toată inima! În primul rând un om de excepție iar apoi un psiholog experimentat! Mulțumesc frumos pentru toate sfaturile și cu siguranță voi reveni!
Articole recente pe blog
Aici găsești informații care sper să îți fie de folos
Vizitează secțiunea de articole.